腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常...
如何缓解慢阻肺的症状?(一)
如何缓解慢阻肺的症状 相信生活中有很多人都在经受着慢阻肺的煎熬,慢阻肺的各种症状大大的影响了人们的生活质量,那有哪些办法可以缓解慢阻肺的症状...
肺康复对我的慢性肺病有什么用?
俗话说,病是“三分治,七分养。”话虽如此,但很多人并不知道,肺康复是很多疾病康复的基础,恢复肺功能障碍对于身体康复极为重要。 那么, 肺...
峰流速仪的使用
峰流速仪对于哮喘病人,好比血压计对于高血压病人,血糖仪对于糖尿病人一样,可以监测病情变化。 峰流速的应用 以客观的肺功能指标,来...
提高心肺功能的一些有效方法
心血管疾病是严重危害人类健康的疾病,心血管疾病的发生导致患者不敢活动,不知道如何活动才好,生活质量严重下降。出现心脏事件之后也对家庭产生很大...
呼吸锻炼,帮你远离慢阻肺!
慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)作为一种慢性呼吸系统疾病,具有高致病、高致残、高致死等特点。 不动声色的“隐形杀手” “隐形...
专家为您解析:慢阻肺患者的四种运动疗法
慢阻肺患者的运动锻炼方式有很多种,如步行、慢跑、登梯、踏车、舞蹈、太极拳、广播体操、柔软气功等。今天就其中四项运动疗法具体介绍一下。 &nb...
徐亚伟:心脏康复现代心脏病治疗不可或缺的一部分
徐亚伟上海市第十人民医院 康复一词来自英文rehabilitation,意思是重新得到能力或适应正常生活的状态。在中世纪和...
刘遂心:心脏康复助你“过好支架人生”
最近您是否经历了心肌梗塞或严重的心绞痛发作?医生给您做了心脏介入手术(PCI),即冠状动脉成形+支架置入术?得益于这种新技术,您被堵塞的给心...
冠心病运动治疗专家共识(精华版)
近期,中华医学会心血管病学分会预防学组与中国康复医学会心血管病专业委员会共同推出了《冠心病患者运动治疗中国专家共识》,一时半会看不完的站友们...