如何缓解慢阻肺的症状？（一）

如何缓解慢阻肺的症状

相信生活中有很多人都在经受着慢阻肺的煎熬，慢阻肺的各种症状大大的影响了人们的生活质量，那有哪些办法可以缓解慢阻肺的症状，提高人们的生活质量？

气道廓清

一、什么是痰

痰是人体呼吸道的分泌物，肺疾病或呼吸道感染，呼吸道会变得肿胀或发炎，产生更浓、更粘的分泌物，这就是痰。

二、为什么要清痰

有反复的肺部感染会导致肺功能下降，如果痰不能从肺部清除，会引起持续性的发炎和对肺部进一步的伤害。

在一些肺疾病中清除这些分泌物的功能会受到影响，因此会造成：

咳嗽增加，感觉更容易疲劳、呼吸困难；

气道的狭窄和收缩会让呼吸困难。

三、有气道廓清术的技术方法

如果经常有痰，就需要和理疗师讨论需要气道廓清术的必要性。他们会协助患者找到最适合的气道廓清术，包括：徒手技术：例如在胸壁上进行叩击和呼气震荡。

独立的呼吸技术：例如主动脉循环技术和主动引流。

呼吸设备：如呼气正压设备。

所有的气道廓清术必须包含有效的哈气法和咳嗽以清除分泌物。

哈气法

大多数情况下哈气是吸入中等肺容积的空气然后用力呼出。纤毛帮助把痰移动到口，然后被清理掉，如果气道在咳嗽时被压，这个方法特别有效。如果吸气时有明显的喘息声表示呼气时过于用力，需要缓慢呼气，喘息声代表气道紧闭，可能会导致痰液不能被有效的清除。

咳嗽法

咳嗽是清除痰液的一种有效方法。但是建议患者咳嗽时用最小的力气来完成。过程如下：

1)进行一个缓慢放松的深吸气；

2)屏住呼吸2秒—增加肺内压力；

3)然后用力呼气，会感觉腹肌收紧以协助呼气，避免持续咳嗽，每次呼气时咳1—2次；

4)如果经常有痰，气道廓清术能帮助处理痰液积累问题；

5)最需要记住的是随着时间的推移肺部症状会发生改变。